募集情報詳細

【街中いこいーなサロン】
①体操の後、ご準備させていただいたお弁当で昼食をご一緒します。
会食のあとおしゃべりや季節に合わせた創作活動や脳トレを行います。
②笑うことで免疫力をアップさせる笑いヨガを中心に体操を行ったあと皆さんと軽食又は喫茶（偶数月：喫茶、奇数月：軽食）。奇数月は食事のあと、健康と美容につながるハンドマッサージ、ショルダーマッサージで心と身体のメンテナンスをしていただいています。
ご希望の方にはメイキャップのアドバイスもさせていただきます。
偶数月はアロマの香りとお菓子をご用意し、癒しの空間でお茶とおしゃべりを楽しみながら指先の機能訓練もかねて簡単なアロマクラフトレッスンを行います。
③身体の老化予防の体操とシナプソロジー・笑いヨガ・ゲーム等で脳老化を防ぐ脳トレを行います。